SAP Hipertensi - Tekanan Darah Tinggi

MATERI HIPERTENSI
Oleh: Unik Waluyo Jati

Pengertian Hipertensi
Hipertensi adalah tekanan darah yang tinggi yang dapat diukur dengan tensi meter dengan ukuran serta batasan di atas 140/ 90 minting.

Penyebab Hipertensi
  1. Keturunan
  2. Kolesterol
  3. Kafein
  4. Usia
  5. Alkohol
  6. Stress
  7. Garam
  8. Rokok
  9. Kurang Olahraga
Cara Pencegahan
  1. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung garam, santan, goreng-gorengan.
  2. Konsumsi sayur hijau kecuali bayam, pepaya, singkong, dan buah segar tomat, pisang, melon.
  3. Jangan minum alkohol, kopi, serta kurangi merokok.
  4. Olahraga teratur, jalan-jalan di pagi hari.
  5. Jangan terlalu banyak pikiran.
Tanda Gejala Hipertensi
  1. Sakit kepala/ pusing 
  2. Sesak nafas
  3. Mutah
  4. Gelisah
  5. Kelelahan
  6. Pandangan kabur
  7. Mual

Download Artikel format Ms. Office Word: Asuhan Kebidanan, Materi Hipertensi dan SAP Hipertensi

Komentar

Posting Komentar

Silahkan tuliskan komentar yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.

Postingan populer dari blog ini

Software Untuk Mengetahui Kesehatan dan Performa Hardisk Komputer atau Laptop

Gambar
Hard disk adalah perangkat keras (hardware) yang berfungsi sebagai media penyimpanan data, baik itu operating system maupun data pribadi. Oleh karena data pada hardisk disimpan secara magnetis, seiring lamanya penggunaan maka hardisk akan mengalami penurunan performa atau bahkan rusak secara fisik. Sebagaimana yang sering kami perhatikan dari situs jual beli hardware komputer; seorang penjual biasanya memberikan screenshot performa barang yang dijual dengan tujuan untuk meyakinkan calon pembeli. Berkenaan dengan hardisk, kami sering mengamati beberapa penjual memberikan gambaran kondisi hardisk yang sudah dicek dengan software HDD Sentinel. Karena banyaknya pengguna yang yakin pada validnya hasil cek kondisi dan performa hardisk dengan HDD Sentinel, maka kami tertarik untuk mencoba Software tersebut. Berikut tampilan aplikasi hardisk sentinel terbaru yang kami unduh dari situs Kuyhaa.com Adapun fungsi dan fitur software Hardisk Sentinel antara lain: Hard Disk Sentinel adalah sebuah ap
Baca selengkapnya

Lirik Lagu dan Video Mars Purworejo Satukan Langkah

Gambar
Berdasarkan Surat Kepala Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Purworejo No. 052/0868/2022 tanggal 7 April 2022 tentang Pemberitahuan Lagu Mars Purworejo, maka setiap Satuan Pendidikan dan Korwilcambidik diwajibkan memutar atau menyanyikan lagu Mars Purworejo pada saat acara atau kegiatan resmi yang diadakan, setelah lagu kebangsaan Indonesia Raya. Untuk itu, pada kesempatan ini kami sajikan lirik lagu dan cord Mars Purworejo. Lirik Mars Purworejo Ciptaan: L. Agus Wahyudi M. satukan langkah maju bersama bersinergi dalam berkarya penuh semangat bertanggung jawab raih masa depan yang gemilang kota pejuang berbudaya ramah santun pada sesama tak kenal lelah tumbuh berkembang demi masyarakat sejahtera berakhlak religius pedoman langkah kami setia tangguh dan unggul niat dan tekat kami ayo bangun Purworejo jadi idaman berdaya saing ayo bangun Purworejo cinta dan bangga Purworejo ayo bangun Purworejo jadi idaman berdaya saing ayo bangun Purworejo cinta dan bangga Purworejo ayo bangun Purw
Baca selengkapnya

Contoh Teks Doa Perpisahan Purna Tugas Guru dan Karyawan

Gambar
Akan ada perpisahan setelah pertemuan. Tidak ada yang abadi di dunia ini, termasuk pertemanan. Satu persatu teman akan pergi dan memiliki kesibukan dengan teman-teman yang baru. Begitu pula dalam dunia kerja, perpisahan adalah hal yang tidak mungkin dihindari. Pada kesempatan ini kami ingin berbagi contoh teks doa perpisahan purna tugas atau pensiun  bagi Guru dan Karyawan. Semoga bermanfaat bagi teman-teman yang akan menyelenggarakan kegiatan perpisahan dengan teman sekolah, teman kuliah, rekan kerja, dan sahabat karib. Assalamu’alaikum warrahmaturohhi wabarokatuh. A’udzu billahi minnas syaithonirrojim.  Bissmillahir-rohmanir-rohim, Alhamdulillahi robbil ‘alamin Allohuma solli ’ala sayidina Muhammad, wa ‘ala ali sayyidina Muhammad Allahumaghfirlana dzunubana wa kaffir ‘anna sayyi-atina watawaffana ma’al  abror. Yaa  Alloh, pada hari  ini kami berkumpul di ......................... dalam rangka pelepasan purna tugas mitra kerja, sekaligus sahabat kami, beliau ibu ......................
Baca selengkapnya